看護師第115回（2026年実施）午後問 58

第115回（2026年実施）看護師午後問58

難度

やや易

A さん（70 歳、男性）は1 人で暮らしており、日常生活動作〈ADL〉は自立してい

る。

高血圧症で内服治療をしている。受診時にA さんから「最近、昼間に眠くなっ

て、夜よく眠れない。どうしたらよいか」と看護師に相談があった。

A さんの1 日の過ごし方を図に示す。

A さんへの看護師の説明で適切なのはどれか。

解説

結論 → 詳細の 2 層構成

展開

結論Layer 1

図には夜間のトイレによる中途覚醒3回、日中の長いテレビ視聴と30分の午睡が示され、午前の散歩はない。

詳細Layer 2

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厚生労働省『健康づくりのための睡眠ガイド2023』は、高齢者の日中の光への曝露と習慣的な運動、長時間の昼寝を避けることを勧めている。選択肢の中では、午前中に散歩を取り入れて日中の活動を増やす説明が適切である。

1: 午前中に散歩を取り入れる。
正しい。図では午前の散歩がなく、午前中の散歩は日光を浴びながら日中の活動を増やせる。睡眠ガイド2023が勧める高齢者の日中の光と運動に合う。
2: 昼食後に入浴する。
図ではすでに夕方に入浴している。睡眠ガイド2023は就寝1〜2時間前の入浴を睡眠に役立つ方法として挙げており、昼食後へ移す理由はない。
3: 午睡の時間を延ばす。
図には30分の午睡がある。夜間の睡眠が不良だからと午睡を延ばすのは適切でなく、睡眠ガイド2023は長時間の昼寝を避けるよう勧めている。
4: 夕食後は水分を摂らない。
図には夜間の排尿による中途覚醒があるが、夕食後の飲水を全面的に禁止する助言は過剰である。必要な水分摂取や夜間頻尿の原因は個別に評価する。

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解説・公式出典について

解説は学習支援用に作成したもので、試験実施機関による公式解説ではありません。事実誤認・選択肢の取り違え・最新法令の反映漏れ等を含む可能性があるため、重要な判断は必ずリンク先の公式資料でご確認ください。

最終更新: 2026年10月10日

出典：厚生労働省『第115回看護師国家試験』午後問58（問題・正答）。問題文・選択肢は原本照合。解説は過去問AIが独自に作成し、厚生労働省とは関係ありません。

制作・確認範囲・誤り報告の手順は静的解説の確認方針で説明しています。出典リンクや自動テストだけで、解説全体の正確性が保証されるわけではありません。

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