高強度と低強度の運動を交互に繰り返す方法がインターバルトレーニングである。
第61回(2026年実施) 理学療法士 午後 問18
83 歳の男性。大動脈弁狭窄症に対するTAVI 術後。自転車エルゴメーターの運動療法で、連続して一定の負荷強度を加えると下肢疲労と血圧の上昇が顕著となるため、高強度負荷のペダル運動45 秒と低強度でのペダル運動90 秒を交互に組合せて実施した。
この負荷様式で正しいのはどれか。
選択肢
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連続して一定負荷をかけると疲労や血圧上昇が顕著になる場合に、低強度の時間を挟むことで負担を抑えながら総運動量を確保できる。本症例の運動様式はこれに当たる。
各選択肢の解説
- 1
Ramp 負荷
誤り。Ramp 負荷は、負荷を一定の割合で連続的に漸増させる方法で、運動負荷試験などで用いる。高低を交互にする方法ではない。
- 2
インターバルトレーニング
正しい。高強度のペダル運動45 秒と低強度の運動90 秒を交互に行うので、インターバルトレーニングである。
- 3
コンディショニング
誤り。コンディショニングは、運動療法の導入期などに全身状態を整える目的の低負荷の運動を指す用語で、強弱を交互に組み合わせる様式を意味しない。
- 4
サーキットトレーニング
誤り。サーキットトレーニングは、複数の運動種目(筋力トレーニングなど)を順に巡回して行う方法であり、同じ自転車エルゴメーターで強度を交互に変える方法ではない。
- 5
多段階漸増負荷
誤り。多段階漸増負荷は、一定時間ごとに負荷を段階的に上げていく方法である。負荷を上げ下げする本症例とは異なる。
解説・公式出典について
解説は学習支援用に作成したもので、試験実施機関による公式解説ではありません。 事実誤認・選択肢の取り違え・最新法令の反映漏れ等を含む可能性があるため、 重要な判断は必ずリンク先の公式資料でご確認ください。
最終更新:
出典:厚生労働省「第61回理学療法士国家試験」午後 問18(問題・正答)。解説は独自作成です。
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