令和7年度 介護福祉士 学科 問25

各選択肢の解説

1

つらさから逃げず，学びが足りないことを自覚する。

自分を責める方向の対処で、すでに不眠が出ているＡさんのストレスをさらに強めるおそれがある。まずは負担を軽くすることが必要である。

2

介護の技術がうまくなるために，全力で取り組む。

技術向上は大切だが、心身が疲れ切った状態で全力で取り組むと、燃え尽き症候群（バーンアウト）を招く危険がある。まず行うべき対処ではない。

3

眠れるように，毎晩飲酒する。

眠るための飲酒は睡眠の質を下げ、依存につながる危険もある。不適切なストレス対処である。

4

上司や同僚などに悩みを話して，助言を受ける。

最も適切。職場の上司や同僚に悩みを話すと、気持ちが軽くなり、技術面の助言や業務上の配慮も得られる。ストレスを和らげる有効な手段である。

5

介護福祉職には向かないと判断して，転職する。

一度の出来事で職業への適性を決めつけるのは早すぎる。まずは相談や支援を受けてから、落ち着いて判断すべきである。