第61回（2026年実施） 作業療法士 午前 問34

各選択肢の解説

1

安静にする。

誤り。慢性腰痛では過度の安静は筋力低下や不活動を招く。痛みの範囲で活動を続けるよう指導する。

2

踵の高い靴を履く。

誤り。高い踵は骨盤を前傾させて腰椎前弯を強め、腰への負担を増す。

3

持続的作業は中腰で行う。

誤り。中腰の姿勢は腰部への負荷が大きい。長く続ける作業では、作業台の高さを調整するか、膝を曲げて行うよう指導する。

4

正座よりもあぐら座位を勧める。

誤り。あぐら座位では骨盤が後傾して腰椎が屈曲し、腰への負担が増えやすい。勧める根拠はない。

5

重い荷物は体に近づけて持ち上げる。

正しい。荷物を体に近づけて持つことで、腰への負担を減らせる。