系統的脱感作法は行動療法の一つです。
第61回(2026年実施) 作業療法士 午後 問100
難度
標準
不安階層表を作成するのはどれか。
選択肢
解説
結論 → 詳細 の 2 層構成
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解説
結論 → 詳細 の 2 層構成
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不安や恐怖を感じる場面を、弱いものから強いものへ順に並べた不安階層表を作ります。そのうえでリラクセーションを行いながら、弱い場面から段階的に曝露して不安を和らげていきます。したがって2が正解です。
各選択肢の解説
- 1
家族療法
誤り。家族療法は、家族をひとつのシステムとして捉え、家族の関係性やコミュニケーションに働きかける方法です。不安階層表は作りません。
- 2
系統的脱感作法
正しい。不安階層表を作成し、段階的に曝露する代表的な技法です。
- 3
行動活性化技法
誤り。行動活性化技法は、活動の記録や計画を通して、快や達成感を得られる活動を増やす方法です。うつ病に用いられ、不安階層表は使いません。
- 4
内観療法
誤り。内観療法は、身近な人との関係を過去から順に振り返る方法です。不安階層表は使いません。
- 5
森田療法
誤り。森田療法は、症状を排除しようとせず「あるがまま」に受け入れながら、目的に沿った行動を促す方法です。不安階層表は作りません。
この解説は?
解説・公式出典について
解説は学習支援用に作成したもので、試験実施機関による公式解説ではありません。 事実誤認・選択肢の取り違え・最新法令の反映漏れ等を含む可能性があるため、 重要な判断は必ずリンク先の公式資料でご確認ください。
最終更新:
出典:厚生労働省「第61回作業療法士国家試験」午後 第100問。解説は独自作成。
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